2. Talpă plată
Adidașii și espadrilele sunt soluții elegante și confortabile, dar purtarea zilnică a pantofilor plate poate duce la durere. Astfel de modele nu susțin piciorul și nu compensează sarcina de impact atunci când mergeți pe suprafețe dure. Această nuanță este deosebit de importantă pentru persoanele cu picioare supraponderale sau plate.
Publicitate
3. Talpă grea și tare
Cizmele groase sau adidașii aspri cu tălpi dure pot fi la modă, dar îți obosesc rapid picioarele. Purtarea zilnică a unor astfel de modele necesită mai mult efort la mers. Pentru utilizarea de zi cu zi, este mai bine să alegeți pantofi ușori și confortabili, cu tălpi flexibile, care să ofere confort și să reducă sarcina pe picioare.
4. Materiale sintetice
Pantofii din materiale sintetice (în special cu căptușeală din neopren) nu permit picioarelor să respire. Acest lucru duce la transpirație crescută și la apariția unui miros neplăcut. Sinteticele creează un efect de seră pentru picioare, ceea ce le face umede și cu miros neplăcut. Pentru a evita aceste probleme, alege pantofi din materiale naturale precum piele sau bumbac.
Este necesar ca talpa să fie suficient de densă, dar în același timp flexibilă. Ar trebui să se acorde preferință materialelor naturale. Pantofii trebuie să fie dimensionați-nu prea strânși, dar nici largi, astfel încât piciorul „să nu meargă”. Este bine dacă există un mic supinator. Spatele, părțile laterale și părțile laterale care țin piciorul trebuie să fie strânse.
În plus, este recomandat să țineți cont de sezonalitate, mai degrabă decât să vă încercați norocul în adidași pentru toate ocaziile. Vara, pantofii trebuie să fie ușori și deschiși, iar iarna — izolați.
